レシピ

揚豆腐と夏野菜のくるみあんかけ

テレビでおなじみ料理研究家・河内さくらさんがおすすめする辛味子を使った料理です。

材料(5人分)

◇木綿豆腐・・・・・2と1/2丁

◇なす・・・・・5個

◇かぼちゃ・・・・・1/6個

◇ピーマン・・・・・5個

◇揚げ油・・・・・適量

◇片栗粉・・・・・適量

◇くるみ・・・・・1/2カップ

◇味噌・・・・・大さじ3

◇砂糖・・・・・大さじ3

◇みりん・・・・・大さじ2

◇辛味子・・・・・ 小さじ1

作り方

1.木綿豆腐の水分をふきんで取り、170℃の油で片栗粉をつけながらすぐに揚げる。(豆腐は四つに割る)

2. なす、かぼちゃ、ピーマンも二つ割りぐらいにして空揚げする。

3. くるみをよくすり、その中に調味料を加えさらする。

4. 豆腐に野菜をさえて盛り付け、くるみあんをかける。

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